Obésité à domicile à Bordeaux

Votre coach personnel saura vous écouter, vous motiver et stimulera en vous l'envie de pratiquer une activité physique régulière !

Votre coach sportif à domicile établira un programme d’entraînement sur-mesure accompagné d’un suivi alimentaire évolutif.

L’obésité est une maladie car elle altère la santé. Les atteintes peuvent être nombreuses et sont d’ordre physique, psychologique ou social. En 2014, la Cour de justice de l’union européenne a jugé que l’obésité pouvait être considérée comme un handicap au travail.

Les altérations de la santé dues à l’obésité peuvent être :

• Physiques (diabète, hypertension, apnée du sommeil …)
• Psychologiques (dépression, mésestime de soi…)
• Sociales (discrimination, isolement …)

Déroulement d’une séance à domicile pour personnes en situation d’obésité

Nos séances privées de sport à domicile à Bordeaux, pour personnes en situation d’obésité et de surpoids, débutent par un échauffement.

Nous réchaufferons le corps dans sa globalité puis nous échaufferons les parties du corps dont nous nous servirons, lors de la séance de sport à domicile.

Pour une séance de sport dont l’objectif sont les fessiers et les hanches, nous échaufferons et étirerons toute la partie basse : bassin, hanche droite et hanche gauche par de petites rotations, genoux, mollets, chevilles, pieds…

Par la suite, nous commencerons les exercices du programme sportif personnalisé. Votre coach personnel à domicile vous montrera les mouvements et vous devrez les exécuter à votre tour, sous sa surveillance.

"Votre coach sportif à Bordeaux corrigera votre posture afin de progresser en amplitude et éviter toutes blessures."

Il pourra vous proposer des exercices à domicile, à votre niveau, issus de la gym douce, de la musculation, du stretching et du fitness.

À la fin de votre entraînement, vous aurez un retour au calme par la respiration. Reposez-vous, décontractez-vous sur votre tapis de sol tout en vous étirant.

Pourquoi faire appel à un coach sportif pour perdre du poids ?

Faîtes-confiance à nos coachs sportifs personnels Alliés sport.

Ils sont diplômés APA (activité physique adaptée) et sauront créer un programme sur-mesure suivant vos antécédents, votre condition physique et votre surpoids. Rien ne sera laissé de côté !

"Ils sont expérimentés et choisis pour vous en fonction de vos attentes."

Vous serez sécurisé pour chacun de vos mouvements. Vous bénéficierez d’un suivi complet et sérieux avec possibilité d’évoluer dans le programme sportif.

Il s’adaptera à vous et vos envies et saura vous motiver.

Votre coach personnel à domicile à Bordeaux pourra, si vous le souhaitez, et selon votre humeur, mettre une ambiance musicale ou encore trouver des exercices sportifs ludiques.

Votre coach vient jusqu’à votre domicile avec le matériel nécessaire, le jour et l’heure que vous désirez.

"Nous avons pour objectif de trouver un programme sportif évolutif, simple et efficace."

Pour un meilleur résultat, les séances de sport pour personnes en situation d’obésité doivent être régulières et accompagner d’un suivi nutritionnel.

Soyez patient, c’est avec du temps et de la persévérance que nous y arriverons !

À qui s’adresse les séances de sport à domicile pour personnes en situation d’obésité ?

Vous voulez reprendre confiance en vous ? Vous voulez contrôler et perdre du poids ?

Ces cours particuliers à domicile s’adressent à toutes les personnes en situation d’obésité et de surpoids, à toutes les personnes motivées et désireuses de se prendre en main et de nous faire confiance.

"Nous vous donnerons les moyens et toutes les ressources pour réussir à atteindre vos objectifs de poids et de bien-être. Mais il faut que vous ayez envie à tout prix ! Vouloir, c’est pouvoir !"

Soyez fier de vos efforts sportifs réguliers et de vos progrès, avec Alliés Sport à Bordeaux Métropole.

Ne vous déplacez plus, nous venons jusqu’à votre domicile sur Bordeaux et hors agglomération. Notre zone d’intervention se trouve à 35 km de circonférence autour de Bordeaux centre. Nos coachs sportifs se déplacent en voiture et empruntent la rocade bordelaise, les autoroutes paris, Arcachon et Toulouse et les grands axes principaux comme Lège-Cap-Ferret, Pessac-Arcachon et Mérignac-Aéroport.

Les tarifs d’un cours à domicile pour personnes en situation d’obésité

Les tarifs d’un cours particulier pour personnes en situation d’obésité à domicile à Bordeaux sont les mêmes que pour toutes les autres disciplines dispensées par nos coachs personnels.

Ce programme sportif détaille les exercices de vos prochaines séances avec nos coachs privés à domicile. Les tarifs des cours peuvent varier selon votre situation géographique. Suivant où vous habitez, une majoration pour couvrir les frais de déplacement sera appliquée.

Nos cours à domicile sont soumis à une réduction d’impôts de 50 %. Que vous soyez ou non imposable, peu importe, c’est du crédit d’impôt et donc c’est valable pour tout le monde ! Grâce à celle-ci, l’heure individuelle avec votre coach personnel à domicile, vous reviendra à 30 €.

N’hésitez pas à nous demander un devis gratuit si votre demande est spécifique et concerne un tarif de groupe, une prestation en salle, un événement divers, un programme de nutrition ou un programme culturisme.