Les bienfaits du sport pour les séniors - Bordeaux - Libourne
Faîtes confiance à Alliés Sport et son professionnalisme pour vous aider et vous accompagner dans une meilleure hygiène de vie !
Matthieu, coach sportif Alliés Sport et Président, s'exprime sur TV7, concernant la pratique sportive pour senior.
Pour de plus amples informations, appelez au 06 70 72 03 88.
Du Sport pour les Seniors.
Nous avons tous besoin de sport et à n'importe quel âge ! Vous n'en avait jamais fait de votre vie ? IL est donc temps de s'y mettre ! Il n'y a pas d'âge pour commencer, bien au contraire.
Les bienfaits du sport sont très rapidement visibles sur notre corps, notre mobilité, nos maux quotidien du dos, des articulations et des tendons fatigués, de nos blessures...
Le sport fait du bien à la tête et permet également de se ressourcer intérieurement.
A un certain âge, l'âge "sénior", à partir de 50 ans, il est plus difficile de se motiver ou de se prendre en main. Nous sommes là pour vous aider et vous accompagner dans ce projet de vie physique et de bien-être.
Alliés sport a des coachs sportif diplômés et expérimentés APA, activités physiques adaptées.
Ils sont formés pour aider toutes personnes à situation de handicap et seniors à trouver un équilibre de vie, que ce soit par une simple remise en forme, une perte de poids ou encore, en retrouvant sa mobilité, son équilibre...
Votre coach sportif à domicile, à Bordeaux et Libourne, sera votre allié en suivant vos progrès quotidiennement. Un coaching sur-mesure, Une réussite garantie !
Du sport à domicile pour les seniors et toutes personnes en situation de handicap.
Avec cette situation de confinement Covid19, les salles de sport sont à nouveau fermées !
Les Seniors et toutes personnes en situation de handicap, obésité, diabète, cancer, ALD..., doivent faire très attention concernant la Covid19. Il n'est pas question de la chopper !
Effectivement, ne sortez pas beaucoup, faîtes attention aux gestes barrières mais surtout continuez ou mettez vous au sport car il boostera vos défenses immunitaires et vous aidera à combattre les virus et toutes maladies ! Ne vous relâchez pas !
Nous nous déplaçons chez vous avec notre matériel adéquate et obligatoire. Masque, visière, gants, et gel hydroalcoolique. S'il fait beau, il sera privilégié des exercices à l'extérieur, dans votre cours, sur la terrasse, le jardin... A l'intérieur de votre domicile, nous aérerons et nous garderons nos distances obligatoires. Nous disposerons également de produits désinfectants pour les poignées de portes.